MTB-Trainingsplan: Langzeitausdauer für anspruchsvolle und lange Touren

Wer lange und wirklich anspruchsvolle Mountainbike Touren oder gar einen Transalp in Angriff nimmt, der benötigt eines: Langzeitausdauer. Man muss nicht unbedingt schnell fahren können, aber man muss lange durchhalten. Zum speziellen Training der Streckenleistung für lange Mountainbike Touren empfehlen wir Ihnen den nachfolgenden Trainingsplan.

MTB-Trainingsplan

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