Training für den Mountainbike Marathon

Der Mountainbike Marathon ist eine der beliebtesten Wettkampfdisziplinen im Radsport. Tausende erliegen jedes Jahr aufs Neue der Herausforderung der "Faszination Langstrecke". Damit Sie sich optimal für einen MTB-Marathon vorbereiten können, haben wir einige praxiserprobte Trainingsprogramme für Sie zusammengestellt. Auch diese Trainingspläne sind nur Vorschläge. Sie können diese nach Ihrem individuellem Bedarf verändern. Wichtig: Nach einer intensiven Phase (z.B. Tempo) sollte eine etwas weniger intensive Phase (z.B. Grundlagen/Streckenleistung) folgen. Je nach Schwachstelle und Saisonplanung.

Training für MTB-Marathon (Leicht)

>Hier finden Sie einige Trainingsprogramme zur Vorbereitung auf einem Mountainbike Marathon der leichten Kategorie... >>>

Training für MTB-Marathon (Mittel)

In dieser Rubrik finden Sie eine Reihe an Trainingsplänen und -vorschlägen für fortgeschrittene MTB-Sportlert, die einen MTB-Marathon der Kategorie "Mittel" in Angriff nehmen wollen... >>>

Training für den MTB-Marathon (schwer)

Wer sich an die Königsdisziplin der Langstrecke wagt, findet in dieser Rubrik Trainingspläne für den schweren und extremen MTB-Marathon... >>>

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