MTB-Trainingsplan: Grundlagentraining für leichten MTB-Marathon

Der leichte Mountainbike Marathon ist für Einsteiger und auch Wiedereinsteiger ideal geeignet. Wichtig für die Langstrecke ist selbstverständlich die Grundlagenausdauer. Mit dem nachfolgenden MTB-Trainingsplan legen Sie ein solide Basis für den leichten Marathon.

Trainingsplan MTB Marathon

Zur Druckversion >>>

Zurück zur Übersicht >>>

Copyright © Active-Mountainbiking. Mit der Nutzung dieser Website werden unsere Nutzungsbedingungen, die im Impressum aufgeführt sind, vollständig akzeptiert. Alle Hinweise, insbesondere zu Trainings- und Ernährungspraktiken, sowie alle anderen praktischen Hinweisen sind ausschließlich für den persönlichen Gebrauch bestimmt. Sie basieren auf den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft, insbesondere der Sport- und Ernährungswissenschaft und auf langjährigen Erfahrungen unserer Autoren und sind mit größter Sorgfalt erarbeitet worden. Trotzdem erfolgen alle Angaben ohne Gewähr. Wir weisen dringend darauf hin, dass vor jeglicher Anwendung der praktischen Hinweise auf unseren Seiten ärztlicher Rat einzuholen ist.